2021福建中职学考《体育健康概论》考试大纲

福建省中等职业学校学业水平考试

《体育健康概论》课程考试大纲

本考试大纲以教育部《中等职业学校专业教学标准》为指导，结合我省中职学校《体育健康概论》课程教学的实际情况而制定。

Ⅰ.考试目标与要求

《体育健康概论》课程有机整合运动训练与休闲体育两门学科中相关的知识，主要考查学生对运动训练与休闲体育基础知识的认知程度和运用知识分析问题、解决问题的能力，以达到职业岗位能力的基本要求。具体要求如下：

1.了解层次：要求对某一概念、知识内容，能够准确再认、再现，具有初步识别、辨认事实或正确描述对象的基本特征的能力，即知道“是什么”。

2.理解层次：要求对某一概念、知识内容，在了解基础上，能够深刻领会相关知识、原理、方法，并借此解释、推断、分析现象，辨明正误，即明白“为什么”。

3.掌握层次：要求能够灵活运用相关原理、法则和方法，综合分析、解决实际问题，进行总结论述，与已有技能建立联系，即清楚“怎么办”。

Ⅱ.考试范围与考核要求

一、学科部分

1. 理解健康与体质的内涵，了解影响健康的因素和评价标准；

2.了解营养的基本知识；

3.了解运动处方的内容和制定方法；

4.了解青春期的生理特点；

5.理解人体的组成；

6.了解人体运动的能量代谢和物质代谢；

7.掌握运动系统中主要的骨、关节、肌肉的名称；

8.了解神经系统的基本工作方式和运动技能形成的过程；

9.理解心血管系统的组成、血液循环的途径；

10.了解运动对氧运输系统的影响；

11.掌握身体素质的概念，理解力量素质、耐力素质的生理学基础；

12.了解准备活动的生理作用和方法；

13.了解运动性疲劳的原因和恢复方法；

14. 掌握运动损伤的一般处理方法；

15.了解竞技体育的概念、特征和作用；

16.理解运动训练的概念和基本原则；

17.了解社会体育的概念、特点和作用；

18.了解感觉、知觉、注意、记忆和思维的概念。

二、术科部分

(一)田径运动：

1.理解走、跑、跳、投的基本技术及训练方法；

2.了解走、跑、跳、投的比赛规则及裁判工作。

(二)球类运动：

1.理解篮球、排球、足球的基本技术、战术及训练方法；

2.了解篮球、排球、足球的比赛规则及裁判工作。

Ⅲ.考试形式及试卷结构

一、考试形式

1.考试采用闭卷、笔试形式；

2.卷Ⅰ（合格性考试）满分为150分，考试时间为90分钟；

3.卷Ⅱ（等级性考试）满分为100分，考试时间为60分钟。

二、内容比例

三、考试题型

1.卷Ⅰ（合格性考试）包括单项选择题、判断题和简答等题型；

2.卷Ⅱ（等级性考试）包括单项选择题、多项选择题、判断题和简答题等题型。